在不涉及给予药物的情况下，3岁的宝宝通常不需要额外补钙。这是因为宝宝在出生后的头几个月里，就已经从母乳或婴儿配方奶中摄取到了足够的钙质。而从此时起，宝宝的身体便开始自我调节，以维持身体内钙的平衡。
3岁是宝宝快速生长发育的阶段，骨骼也在不断发育。此时，宝宝正常的饮食选择应该是足以提供他们所需要的所有营养素，包括钙。对于健康营养多样的幼儿来说，摄取足够的乳制品、鱼、豆腐等食品，就能够满足他们身体所需的钙质了。
但是，如果您的宝宝存在以下情况，可能需要考虑额外给予补钙：
1.有乳糖不耐症或乳蛋白过敏，不喝或不能喝牛奶或其他奶制品。
2.素食主义者或者饮食偏好不及时纠正的，吃鱼或奶制品的量不足。
3.存在慢性疾病或过敏，特别是钙吸收障碍或容易导致骨骼萎缩疾病的情况。
如果您有任何疑虑或担忧，请咨询专业医生或营养师，以确保您的宝宝获得所需营养素的追求达成。
