六个月的宝宝如果缺乏维生素D，需要及时补充，因为维生素D与骨骼生长发育密切相关。以下是几种补充维生素D的方法：
1. 给宝宝良好的太阳照射机会。阳光照射有助于维生素D的合成和吸收。每天让宝宝在户外晒太阳5-10分钟，早晨或傍晚时段为宜，注意天气状况和避免过于强烈的紫外线照射。
2. 食物中补充。食物中的维生素D含量较少，可以考虑给宝宝吃含有维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。但需要注意的是，婴儿在六个月之前，不应该添加固体食物。而在六个月之后添加辅食时，可以考虑添加一些含有维生素D的食品。
3. 给宝宝补充维生素D口服滴剂。孩子缺乏维生素D的情况比较常见，可以考虑口服维生素D滴剂。通常医生会开具相应剂量的维生素D滴剂，根据医生的指示给宝宝服用。需要注意的是不能过量服用维生素D，因为过量维生素D摄入可引起中毒反应。
4. 确认病因并治疗。如果六个月的宝宝缺乏维生素D，需要去医院确诊病因。可能是宝宝光照不足或营养方面问题，也可能是宝宝患有疾病或药物的原因。如果是疾病或药物引起，根据医生的建议进行针对性治疗。
总之，六个月宝宝缺乏维生素D需要及时补充，可以采用上述方法中的一种或多种。严重情况下需要就医治疗。同时，家长也需要在日常生活中注意给宝宝提供充足的良好的日光照射机会，并合理搭配食物。
