宝宝出汗着凉是很常见的一种情况，特别是在季节交替的时候，宝宝的身体免疫力较弱，需要家长们多加注意。当宝宝出现出汗着凉的症状时，可能会伴随着头痛的情况，这种情况需要及时处理，下面是一些应对方法。
首先，给宝宝进行适当的穿衣。宝宝感觉身体冷的时候，首先应该及时给宝宝添衣或者盖上被子，让宝宝感到温暖舒适。但是也不要给宝宝过多的衣物，否则会让宝宝产生不适，还会加重病情。
其次，多给宝宝喝水。宝宝出汗过多，会导致身体失水，所以需要经常给宝宝喝水，保持身体的水分平衡，这样才能帮助宝宝恢复健康。
第三，在药物上要谨慎。如果宝宝出汗着凉导致头痛的情况，一定不能随意给宝宝吃药。应该及时带宝宝去医院检查，根据医生的诊断用药。如果宝宝感觉头痛严重，还可以用冰敷的方法缓解症状，但冰敷时间不要过长，最好控制在10分钟内。
最后，要注意卫生。孩子的床上用品要经常清洗，尽量避免与其他孩子玩耍，以免传播感染。家长也要保持个人卫生，经常洗手，避免病从家长打入。
总之，宝宝出汗着凉头痛需要及时处理，家长们要根据孩子的具体情况采取相应的应对措施，同时还要注意预防措施，让孩子健康成长。
