半岁宝宝开始进入添加辅食的阶段,这时候父母们希望给宝宝多样而营养丰富的食物。肉类是宝宝成长所需的主要蛋白质来源,但是很多父母对于给宝宝吃肉类还存在着一定的担心,担心宝宝吃了肉会不会出现发烧等情况。
半岁的宝宝还处于饮食适应期,消化功能发育尚未成熟,对于各种食品的耐受能力有限,所以压根不是因为吃了肉而导致发烧。正确的做法是要精心挑选食材,避免挑选过期变质或者含激素等不良食材。同时,父母在制作肉类辅食时,要做到下面这些事情,这样肉类给宝宝带来的营养和健康效益才能得到最大的保证。
1.肉煮熟:半岁的宝宝。消化能力还不够强,所以父母们在为宝宝制作肉类辅食时,一定要肉煮熟再给宝宝食用。因为如果肉没有彻底煮熟,里面的细菌就有可能造成宝宝生病。
2.搭配蔬菜:给宝宝搭配蔬菜一同食用,可以让肉类辅食中的营养更加均衡。毕竟单独吃肉会伤害宝宝的胃口和健康。
3.少放盐:煮食肉类辅食时适度减少调料和盐的用量,这样有助于宝宝好习惯的养成,减轻负担。
针对肉类辅食给宝宝带来的营养价值,随着宝宝的成长,父母们可以逐渐增加肉类的进食量,但是要遵循逐渐增加的原则,不要一下子就给宝宝吃太多。总的来说,只要做好饮食安全以及食材的选择,半岁宝宝吃肉类不会出现发烧的情况。