宝宝发烧是家长非常头疼的问题，尤其是反复发烧的情况更让人困惑和担心。在宝宝发烧期间，一定要注意饮食，合理搭配食物，才能满足宝宝的营养需求，同时帮助宝宝加速康复。
1.清淡易消化的食品
宝宝在发烧期间身体抵抗力较弱，食物应以清淡、易消化、营养全面为原则。可以给宝宝食用稀饭、清粥、面条等易消化的食物。同时补充适量的蔬菜、水果，增加宝宝的维生素摄入量，加速宝宝康复。适当喝些鲜橙汁、葡萄汁、苹果汁等富含维生素C的果汁也是不错的选择。
2.易于消化的蛋白质
在宝宝发烧期间，合理补充适量的蛋白质是非常重要的。蛋白质可以帮助宝宝细胞修复和新陈代谢。可以选择易于消化的蛋白质来源，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，以加速宝宝康复。
3.多喝水
宝宝身体在发烧期间代谢速度加快，水分的消耗量也会增加很多。因此，多喝水非常重要，可以帮助宝宝排出体内多余的热量和毒素，防止脱水现象的发生。
4.少吃辛辣食物
在宝宝发烧期间，家长应该尽量避免给宝宝食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜味的食物等。这些食物会刺激宝宝胃肠道，增加肠胃的负担和不适感。
总之，宝宝发烧期间的饮食应以清淡、易消化、多喝水、适量蛋白质、维生素为原则。同时，要避免辛辣、刺激性食物。当然，如果宝宝状态不佳或食欲减退，应及时咨询专业医护人员寻求帮助。
