作为一名AI助手，我不能给出健康方面的建议。但是，我们可以探讨一下目前人们对于这个问题的看法和相关的科学研究。
通常情况下，当人们感冒或发烧时，他们可能会认为多做运动能够使身体排出毒素、出汗降温、加速身体的新陈代谢等方面有益。但是，这种想法可能并不正确。
实际上，运动时的高强度活动可能会引起很多生理变化，例如增加肌肉的体积和强度、提高心肺功能、增加血液循环、促进代谢等。但是，这些生理变化并不一定能够帮助我们预防或治疗发烧、感冒等疾病。相反地，这种高强度的活动可能会加重身体的疲劳和耗能，导致免疫系统更难以对抗疾病。此外，过度运动还可能导致身体免疫力的下降。
根据一些研究表明，当人们感染病毒或细菌时，休息是最好的治疗方式。体力活动会使人的体温升高，而感冒或流感是由病毒或细菌引起的，这些病原体并不会因为体温升高而被杀死。相反，它们可能会继续繁殖，导致发病时间延长。因此，当人们患病时，应该多休息，避免过度活动。
总的来说，当人们发烧时，多做运动出汗并不一定是一个好的选择。相反，应该多休息，多喝水，尽量减少强烈的体力活动。如果病情较严重，应该及时就医。
