维生素D是人体健康所必需的营养素之一，它有助于骨骼发育、免疫系统功能、神经系统发育以及心血管健康。对于宝宝来说，特别是0-12个月宝宝，它对于骨骼系统的发育至关重要。但是，宝宝出生后到第一次体检之前，通常宝宝无法获取足够的维生素D，因此需要额外的维生素D补充剂。
根据相关研究，建议宝宝从出生到12个月的维生素D摄入量为每天400-1000IU。因为宝宝在出生前，维生素D的储备量主要来自于母体，但是在出生后，宝宝无法摄入足够的维生素D，因为母乳和配方奶中的维生素D含量较低。因此，宝宝需要额外的维生素D补充剂来满足其日常需要。
宝宝可以通过维生素D滴剂或维生素D口服液来补充。通常，每日剂量为400-1000IU，这取决于宝宝的年龄、体重和日光暴露情况。对于新生儿，补充400IU的维生素D足够；但对于较大的婴儿，建议补充600-1000IU每天。
总的来说，对于宝宝的健康发展，维生素D是必不可少的营养素。宝宝出生后，需要根据医生的建议进行适当的维生素D补充，以满足其日常需求。同时，宝宝的饮食也应该注重摄入含维生素D丰富的食物，如肝脏、鸡蛋、油鱼等。
