对于正在喝奶粉的宝宝来说，补钙是非常重要的，因为钙是组成骨骼的重要成分。奶粉的配方中已经包含了一定量的钙，但并不足够宝宝的生长和发育所需，因此需要通过其他食物来补钙。
以下是一些可以给宝宝吃的富含钙质的食品：
1. 酸奶：酸奶中含有高含量的钙，并且易于消化吸收，因此可以作为一种很好的钙源之一。
2. 豆腐：豆腐是一种优质的植物性蛋白质，含有高含量的钙质，同时也易于消化吸收，因此可以作为一种很好的补钙食品。
3. 藏红花：藏红花是一种富含钙质的天然食物，含有高达200mg/100g的钙量，而且非常容易被人体吸收。
4. 红枣：红枣是富含铁、钙和维生素C的水果，可以促进宝宝的骨骼发育。
5. 菠菜：菠菜是一种非常健康的蔬菜，含有高含量的钙质，同时也含有丰富的维生素C和维生素K等营养成分，可以帮助宝宝吸收钙。
总之，宝宝需要吸收的钙质量很大，因此需要从多种食物中获得。父母可以在宝宝的饮食中增加一些富含钙质的食物，让宝宝的骨骼得到更好的发育。
