2岁时是儿童身体开始快速发育的阶段，此时缺钙问题非常普遍。缺钙可能会导致孩子骨骼发育不良，牙齿变脆，易折断等健康问题。因此，及早发现和解决孩子缺钙问题是非常重要的。下面是几种缺钙的解决方案：
1. 调整饮食
可以通过饮食来补充儿童需要的钙质，比如牛奶、豆腐、奶酪、绿叶蔬菜、芝士等食物，这些食物中都含有较高的钙含量，而且会被小孩的身体吸收利用。不过需要注意，牛奶并不适合所有孩子，一些孩子可能有乳糖不耐受或过敏等情况，需咨询专业医生。
2. 给孩子补钙剂
孩子缺钙时，可以考虑给孩子选一种好的补钙剂，如钙片、奶钙等。这类补钙剂含有较高的钙含量，是不错的选择。但需要咨询医生并跟据医嘱给孩子用。
3. 给孩子多晒太阳
孩子充足的阳光照射可以促进钙的吸收，而且光照可以促进孩子的维生素D的合成，有益于钙的利用。所以可以带着孩子在阳光充足的地方晒太阳，但需要避免长时间的暴露，以免孩子被晒伤。
总之，在孩子缺钙时，需要注意合理的饮食、睡眠及运动，同时应当根据孩子的情况综合考虑选择适宜的补钙方法，从而更好的帮助孩子吸收钙，促进身体健康发展。
