宝宝出汗是因为身体在运动或者环境温度高时，为了维持体温平衡而排出过多的水分。但是宝宝不爱喝水可能是因为他/她感觉不到渴，或者水的味道没有其他食物那么好。还有一些宝宝可能因为偏好奶制品而不喜欢喝水。
但是无论宝宝是否喜欢喝水，供给足够的水分对他/她的健康和成长至关重要。宝宝需要的水分量与其年龄和体重有关，通常每天需要120-150毫升/千克的水分。喝足够的水有助于宝宝维持身体的水平衡，促进肠胃健康，促进营养吸收，帮助消化和预防便秘。
如果宝宝不喜欢喝水，家长可以考虑以下几个方法来鼓励宝宝喝水：
1.提供口感好的水：让宝宝试着喝几种口感不同的水，金属味道的、塑胶味道的等都可以。如果宝宝特别挑剔，可以给水加入一些果汁或橙汁。
2.制定规律的喝水计划：设立固定的喝水时间，如每隔一小时喝一次水。提示宝宝每隔一段时间要喝点水，建立正常饮水的习惯。
3.使用漂亮的杯子和吸管：小孩子通常都喜欢漂亮的、有趣的物品，可以用可爱的饮杯或者带吸管的杯子来吸引宝宝喝水。
4.食物含水量：多给宝宝吃一些含水量高的食物，如西瓜、哈密瓜、黄瓜等。
5.善用食物：牛奶、果汁、汤、饭等都可以是宝宝摄取水分的途径。
最后，切勿强迫宝宝喝水，应该采用渐进式的方式来增加宝宝的饮水量。如果宝宝还是坚持不喝水，建议家长咨询儿科医生或者营养师，寻求专业的建议和帮助。
