宝宝头发少是家长非常关注的问题，这往往会引起家长的担忧。宝宝头发少的原因可能是多种多样的，如营养不良、摩擦过度、缺乏维生素等。其中，缺钙也是造成宝宝头发少的常见原因之一。因此，如何补钙对于保证宝宝的健康是非常重要的。
以下是几种补钙的方法：
1. 增加钙的摄入量
母乳或配方奶中都含有适量的钙，但对于特别需要增加钙的宝宝，可适当转换为富含钙的奶粉。此外，还可以增加宝宝食物中钙的含量，如奶制品、豆制品、海鲜、绿色蔬菜等，同时，注意将白芝麻等可用来增加钙质的食品适量添加到饮食中。
2. 外用钙
当宝宝头皮缺钙时，可以在洗完头之后，将适量的钙粉制成的糊或者加入一些含有钙质的护发素，均匀的涂抹在宝宝的头皮上，然后按摩头皮几分钟，使钙充分渗透到头皮内部。
3. 合理发型
宝宝的发型也会影响到发量，过紧的发带或过紧的发夹容易导致发根脱离毛囊，形成脱发区域，而流汗的头发也会磨损发根。因此，家长应该留意选择合适的发型，避免头发的摩擦过度。
针对宝宝头发少的问题，家长应该及时采取补救措施，避免引起更加严重的头皮问题。补钙是其中重要的一个方面，但是，家长应该根据实际情况，针对性的采取相应的措施，才能达到预期的治疗效果。
