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宝宝头发少怎样补钙好?

2024-05-06 15:27:07 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1161浏览

宝宝头发少是家长非常关注的问题,这往往会引起家长的担忧。宝宝头发少的原因可能是多种多样的,如营养不良、摩擦过度、缺乏维生素等。其中,缺钙也是造成宝宝头发少的常见原因之一。因此,如何补钙对于保证宝宝的健康是非常重要的。

以下是几种补钙的方法:

1. 增加钙的摄入量

母乳或配方奶中都含有适量的钙,但对于特别需要增加钙的宝宝,可适当转换为富含钙的奶粉。此外,还可以增加宝宝食物中钙的含量,如奶制品、豆制品、海鲜、绿色蔬菜等,同时,注意将白芝麻等可用来增加钙质的食品适量添加到饮食中。

2. 外用钙

当宝宝头皮缺钙时,可以在洗完头之后,将适量的钙粉制成的糊或者加入一些含有钙质的护发素,均匀的涂抹在宝宝的头皮上,然后按摩头皮几分钟,使钙充分渗透到头皮内部。

3. 合理发型

宝宝的发型也会影响到发量,过紧的发带或过紧的发夹容易导致发根脱离毛囊,形成脱发区域,而流汗的头发也会磨损发根。因此,家长应该留意选择合适的发型,避免头发的摩擦过度。

针对宝宝头发少的问题,家长应该及时采取补救措施,避免引起更加严重的头皮问题。补钙是其中重要的一个方面,但是,家长应该根据实际情况,针对性的采取相应的措施,才能达到预期的治疗效果。

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