宝宝发烧是家长都非常担心的问题，因为孩子的身体抵抗力相对较弱，容易受到病菌的侵袭，导致发烧、感冒等疾病。在宝宝发烧时，家长可以使用一些物理方法来缓解孩子的不适，下面介绍一些常见的物理方法。
1.湿敷：将毛巾或纱布浸湿放入冷水中，然后轻轻拧干，敷在孩子的额头或腋下，可以帮助孩子调节体温。
2.冷敷：将冰块或冰水放入塑料袋中，再用毛巾或纱布包裹住，敷在孩子的额头或腋下，可以迅速降低体温。
3.温水擦浴：用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭孩子的皮肤，可以通过蒸发降低体温。
4.穿少衣服：宝宝发烧时应穿少一点的衣服，不要包裹得过紧，保持通风。
5.适当增加室内温度：适当提高室内温度，保持室内温暖和舒适，可以缓解孩子的不适。
6.喝凉开水：宝宝发烧时要多喝凉开水，可以帮助孩子解渴，保持身体水分。
7.使用电风扇：开启电风扇，在宝宝房间内制造空气流动，保持空气新鲜。
需要注意的是，在对宝宝发烧进行物理处理时，一定要慎重。如果孩子体温过高，或者出现呕吐、腹泻等症状时，应及时就医，并遵照医生的建议将药物治疗与物理处理结合使用，以达到最好的治疗效果。
