对于两岁宝宝来说，骨骼的发育较为关键，而钙是骨骼发育所必需的重要元素之一，所以注重钙的摄入对宝宝健康很有益处。
以下是一些适合两岁宝宝的补钙食品：
1.牛奶：牛奶是钙的重要来源，适量喝牛奶可以满足宝宝的钙需求。但需要注意的是，两岁以下的婴幼儿不宜饮用纯鲜牛奶，可以选择配方奶粉或加水稀释后的纯鲜牛奶。
2.酸奶：比起普通牛奶，酸奶含有更多的钙和其他有益微量元素，可以提高宝宝的钙吸收率，增强免疫力，可以作为宝宝的零食品种。
3.豆腐：豆腐不仅含钙量高，而且含有大量的优质蛋白质和维生素B群，可以预防宝宝出现营养不良状况，建议适量放入菜肴中食用。
4.小鱼干：小鱼干富含钙和其他营养素，也是宝宝很喜欢的零食之一。但需要注意的是，小鱼干脆硬不易咀嚼，容易导致宝宝误吸，建议先将小鱼干剁碎或加入汤中慢炖。
总之，适量合理的饮食是宝宝健康成长的重要保障。若宝宝出现饮食习惯变化或者症状，应及时就医。
