宝宝感冒时出汗是一种正常的身体反应，这是因为当我们感冒时，身体的免疫系统为了抵抗病毒，会释放一些化学成分，导致体温升高，肌肉不自主地收缩，出汗就是为了让身体冷却下来，降低体温；此外，出汗也是身体排毒的一种方式，会排出一些毒素，让身体更快恢复健康。
宝宝感冒时出汗也有可能是身体被病毒攻击后的一种反应，病毒入侵体内后，线粒体的产生会增加，身体进入抵御状态，为了消耗更多的能量从而带走病毒，身体会调整自己的体温，进而出汗消耗能量。
尽管出汗是一种正常的身体反应，但出汗过多也可能带来一些不好的影响，如脱水，宝宝的体液量本来就少，再加上出汗多，容易导致脱水；另外，出汗也会导致宝宝体内的盐分被排泄掉，而盐分对于正常的神经肌肉系统的运作至关重要，宝宝出汗过多有可能导致肌肉运动不协调，甚至是痉挛。
为了防止宝宝感冒时出汗导致身体出现其他问题，家长应该注意保持室内空气流通，让宝宝保持适当的温度，同时也要给宝宝补充足够的水分、盐分和营养，使身体能够更有效地对抗病毒。此外，在宝宝感冒时，也要保证宝宝充足的休息，不要让宝宝过度运动，调节好宝宝的情绪，保证充足的睡眠时间。
