三岁半的宝宝是需要补充维生素D3的。
维生素D3是一种脂溶性维生素，对于机体的生长发育和骨骼健康有着非常重要的作用。维生素D3的主要作用就是促进钙和磷的吸收和利用，是骨骼发育和维持坚固骨骼的必需物质。如果缺乏维生素D3，就会导致骨骼生长异常，易发生骨质疏松等疾病。
对于三岁半的宝宝，由于其生长发育仍在不断进行中，因此需要补充足够的维生素D3，以促进骨骼的健康发育。常见的维生素D3补充方式有多种，比如口服液、片剂等。一般来讲，建议在儿科医生的指导下，根据宝宝的身体情况和血清维生素D3含量，给出适宜的补充方案。
对于维生素D3的摄入量，世界卫生组织在2010年做出建议，0-1岁婴儿需要每天摄入400个国际单位(iu)，1-3岁幼儿需要每天摄入600 iu。在实际使用中，建议根据宝宝的具体情况进行调整，精准合理地补充维生素D3，从而帮助宝宝养成良好的饮食和生活习惯，保持身体健康。
除了补充维生素D3外，家长们还要从日常饮食中着手，加强对宝宝的营养摄入，尤其是钙和磷等营养元素的摄入，这样才能全面、有效地提升宝宝的免疫力和健康水平。同时，还需要注意宝宝的户外活动和运动量，保证足够的日光浴，促进维生素D3的合成和利用，从而充实宝宝的营养储备，让宝宝更加健康幸福地成长。
