一岁宝宝需要补钙是必要的，但并不需要每天都补充。一岁宝宝的骨骼尚未完全发育，补充钙质可以帮助骨骼发育和强化。此外，补钙还有助于促进儿童的牙齿发育，并增强肌肉和神经功能。
但是并不是每天都需要补充钙，婴儿从母乳或配方奶中会获得足够的钙质。饮食中的大多数食物也含有适量的钙，如鸡肉、鱼类、豆类、坚果等。为确保一岁宝宝获得足够的钙质，建议家长在饮食方面注意均衡。当然，如果宝宝存在严重的缺钙症状，还是需要医生的指导和补充。
另外，需要注意的是，过量补钙可能会导致宝宝出现不适感和其他问题。所以，家长在补充钙质时一定要谨慎，并按照医生的指导进行。总的来说，一岁宝宝需要适量补钙，但不必过度追求，均衡营养是最重要的。
