当宝宝发烧时，捏脚部是一种常用的缓解发热的方法，因为脚部的穴位与全身的经络相连，通过按摩脚底的穴位，可以帮助宝宝散热，缓解发热的症状。下面介绍几种常用的按摩脚部缓解发热的方法。
第一种方法：按压足三里穴
足三里穴位于小腿肚子外侧的腓肠肌下，是一种常用的用来缓解发热的穴位。按压足三里穴不仅可以调节体温，还可以提高宝宝的免疫力，预防感冒。
对于宝宝的按摩方法，家长可以将宝宝坐在腿上，然后用手拇指按压宝宝脚底外侧的足三里穴，用力适中，感到痛点后，每次按压3-5分钟，每天按摩2-3次。
第二种方法：揉搓关元穴
关元穴位于下腹部中央，是一种利用手指揉搓来缓解发热的穴位。按摩关元穴有助于活血化淤、清热解毒、舒经止痛等作用。
对于宝宝的按摩方法，家长可以让宝宝仰卧，用手揉搓宝宝下腹部中央的关元穴，顺时针方向揉搓，按摩适度力度适中，每次揉搓3-5分钟，每天按摩2-3次。
第三种方法：按压涌泉穴
涌泉穴位于脚底的前庭部分，是一种用来开头的穴位。按压涌泉穴有助于调节身体免疫力，还可以缓解疲劳、促进睡眠等作用。
对于宝宝的按摩方法，家长可以让宝宝坐在腿上，然后用手拇指按压宝宝脚底前庭部分的涌泉穴，用力适中，每次按压3-5分钟，每天按摩2-3次。
需要注意的是，家长在按摩宝宝脚部时，应该控制力度大小，切勿过于用力，以免对宝宝的身体造成伤害。同时，如果宝宝的发热症状严重，家长应该及时带宝宝到医院就诊，以免耽误病情的治疗。
