宝宝发烧是每位父母都会遇到的问题，要及时采取措施降温。推拿是一种温和有效的方法，可以帮助宝宝舒缓身体不适，缓解疼痛，促进循环。但要注意，推拿前需要先咨询医生，确保宝宝的病情可以使用该方法。以下是几个常用的降温穴位：
1. 周围压（肚脐旁）
周围压是宝宝常见的穴位之一，也是降温的重要穴位。这个穴位位于肚脐两侧约一寸，可以用食指和中指同时按压，每次按压10秒钟左右，每天可以按摩多次。
2. 太阳穴
太阳穴也是一种非常有效的降温穴位。太阳穴位于眼眉中心的附近，是头部主要的穴位之一。可以用拇指轻轻按摩，每次按摩5至10分钟左右。
3. 华盖穴
华盖穴位于头部的枕骨处，是一种非常好的穴位，可以有效地降低体温。可以用食指按摩穴位，每次按摩5至10分钟。
4. 三阴交
三阴交，是宝宝身体上的一种主要穴位。它位于小腿内侧、踝骨上面三横指处。可以用拇指按摩穴位，每次按摩5至10分钟左右。
5. 风池穴
风池穴位于颈部的两侧，是颈部主要穴位之一。可以用拇指按摩穴位，每次按摩5至10分钟。要注意按摩的力度要适中，不要太强，以免伤害宝宝。
总之，降温穴位的选择也需要根据宝宝的具体情况选择合适的穴位，并合理地按摩，不断改变按摩的力度与节奏，达到缓解病痛、降低体温的效果。如果宝宝的病情严重，建议及时就医，以免延误病情。
