矮小宝宝缺钙会影响骨骼生长和发育，因此补钙十分重要。以下是适合矮小宝宝的补钙食品：
1.奶制品：牛奶、奶酪、酸奶、奶油等，这些食品中含有充足的钙质，是孩子们必不可少的食品之一。
2.海产品：虾、蟹、蛤等，这些食品中含有人体容易吸收利用的钙质，可以起到很好的补钙作用。
3.豆类：豆腐、黄豆、青豆等，豆类食品中不仅含有大量的钙质，还含有丰富的植物性蛋白质和维生素，有利于增强孩子们的身体免疫力。
4.绿叶蔬菜：芹菜、菜苔、菜心、韭菜等，绿叶蔬菜中的钙质不仅含量丰富，还能够促进钙的吸收，提高人体对钙的利用率。
5.坚果类：花生、杏仁、核桃等，坚果类食品不仅含有钙质，还富含微量元素和不饱和脂肪酸，有助于促进孩子们的大脑发育。
总之，矮小宝宝吃什么补钙最好还是需要根据孩子的吃法和口味来选择，建议家长们搭配多样化、均衡合理的饮食，以保证孩子能够摄入充足的营养，促进身体的全面发展。除此之外，孩子还需要适量的户外运动，更好的利用身体吸收到的钙质，从而保证身体发育的良好状态。
