很多宝宝都很喜欢运动，所以很容易出汗。出汗虽然是人类正常的生理现象，但是对于儿童来说过多的出汗可影响他们的健康。特别是在夏天，宝宝如果出汗过多，就容易造成水电解质紊乱和脱水，会影响到宝宝的各项生理指标。那么，如果你的二岁宝宝很能出汗，应该怎么办呢？
1.保持室内适温适湿：婴幼儿室内适宜温度为24℃左右，湿度在40%~70%之间。为了避免宝宝出汗过多，家长在夏天要尽量避免将空调温度调得过低，因为过低的温度会让宝宝身体抵抗力下降，可能引发感冒等疾病。
2.减少阳光曝晒时间：在夏天，阳光强烈的时段尽量避免带宝宝外出，以免宝宝的皮肤被长时间暴露在阳光下而导致出汗过多。如果要带宝宝出门，要给宝宝涂防晒霜，还要穿上轻便的透气夏季衣裤。
3.加强宝宝的营养：由于出汗会消耗宝宝的体能和体力，所以在夏季要为宝宝增加热量的摄入，控制体内水分的流失。
4.注意宝宝的水份补充：出汗过多会导致宝宝的水分丢失，因此家长要让宝宝多喝水，家长可以按照宝宝的体重计算宝宝每天需要的水量，然后将其分配到每天的饮水中。
总的来说，家长需要为宝宝提供一个适宜的生活环境，避免宝宝出汗过多而引发一些疾病。因此，要及时注意宝宝的身体状况，尽快有效地解决出汗过多的问题。
