感冒是一种常见的疾病，很多宝宝在经历了季节变换或者天气变化时，都可能会被感冒所困扰。对于那些正在补钙的宝宝而言，他们可能会担心感冒是否会影响补钙计划。那么，宝宝感冒了能继续补钙吗？
首先，需要知道的是，宝宝感冒时，身体会出现诸如喉咙痛、鼻塞、咳嗽、头痛等不适症状，而且可能会有发热等现象。这些症状都是由病毒或细菌引起的，感冒期间宝宝的身体会承受不小的负担。因此，建议在宝宝感冒期间停止补钙，直到他们康复后再继续。
其次，感冒时宝宝的身体状态相对较差，对营养的需求量也会有所降低，此时补钙效果并不好。反而，在感冒期间补钙可能会影响到宝宝的胃肠道健康，加重感冒的症状。此外，抗生素、感冒药等药物也会影响到补钙的吸收和利用。
最后，要特别提醒父母，在宝宝感冒期间一定要适当调整饮食，多喝水、多吃蔬菜水果，避免食用刺激性食物，保证充足的睡眠和休息时间。只有身体健康，才能更好地吸收和利用补钙。
总之，宝宝感冒时要先治疗感冒，等身体恢复后再继续补钙。感冒时合理调整饮食，注意休息和睡眠，是保持宝宝身体健康的重要措施。
