宝宝脾胃虚弱，容易出汗是很常见的情况。脾胃虚弱通常表现为胃口不好，消化不良，容易肚子胀气等症状。因此，对于这样的宝宝，应该注意饮食营养的搭配，从而提高脾胃消化吸收的能力，使宝宝健康成长。
针对这样宝宝的饮食，应该食用比较清淡的食物，同时要选择高蛋白低脂肪的食材，比如鸡肉、鱼肉、豆腐、蛋白等富含营养且易于消化的食材。为了增强脾胃消化吸收的能力，可以适量加入一些具有健胃作用的草药或者食材，比如百合、山药、糙米等等。
除此之外，还可以通过服用一些滋补养生的汤来提高宝宝的免疫力和抗病能力。例如：
1.竹荪鸡汤
将竹荪、鸡肉等材料洗净后，放入高压锅中煮熟，加适量的盐和调味料即可食用。这道汤富含蛋白质和胶原蛋白，能够有效提高宝宝的免疫力。
2.蘑菇乌鸡汤
将蘑菇、乌鸡肉等材料洗净后，放入高压锅中煮熟，加适量的盐和调味料即可食用。这道汤能够有效滋补肝肾，提高宝宝的抗病能力。
3.木瓜炖鸡汤
将木瓜、鸡肉等材料洗净后，放入高压锅中煮熟，加适量的盐和调味料即可食用。这道汤富含胶原蛋白和维生素，能够有效提高宝宝的免疫力和皮肤质量。
总的来说，针对宝宝脾胃虚弱、容易出汗的情况，我们应该选择清淡易消化且富含营养的食材和草药，并加入一些滋补养生的汤，从而提高宝宝的免疫力和抗病能力。此外，还应该注意宝宝的生活习惯，保持适当的运动和睡眠时间，从而全面提升宝宝的身体素质。
