当宝宝发烧时，饮食调理非常重要，一般可以通过喝粥来增加营养，缓解喉咙痛，减轻发热身体的负担。但是，什么样的粥最适合宝宝呢？
首先，宝宝发烧期间饮食要清淡，粥最好不加调料。米粥是较好的选择，而麦片、小麦粉等含有蛋白质和碳水化合物较高，更加容易消化和吸收，亦是不错的选择。宝宝可将粥与水一起煮至十分烂熟，以利于消化吸收。
其次，宝宝发烧期间多汗散热，身体耗能大，需要补充充足的营养。如果宝宝没有胃口，可以适量添加淀粉类食物，如小米、芋头、红薯等，以增加能量，促进宝宝的康复。
最后，喝粥时要注意温度，宝宝口腔喉咙等处比较敏感，过烫过冷都可能刺激到宝宝，建议将粥降温至适宜的温度再给宝宝饮用。此外，宝妈需要注意观察宝宝的情况，一旦宝宝出现呕吐、腹泻等症状，就需要停止喂食，及时就医。
总的来说，宝宝发烧时可以喝些清淡的米粥、麦片粥等，同时可适量添加淀粉类食物，注意温度和量，以达到维持身体营养、帮助宝宝缓解发热症状的目的。
