打过胎的妇女需要更加注意自己的身体健康，补充营养物质，让身体快速恢复到最佳状态。其中，补充钙元素是极其重要的。
首先，打胎会导致女性的身体受到伤害，导致内分泌失调。这时候，女性需要补充一些必需的营养物质，特别是钙元素，以恢复身体健康。钙是人体健康必需的无机物质，对人体的生长和发育、免疫系统、神经系统、骨骼、牙齿等方面都有着重要的作用。因此，钙元素是打胎后必不可少的营养素之一。
其次，打胎可能导致女性出现贫血症状，这时候需要补充足够的铁元素和钙元素来弥补体内缺失，促进浆细胞的制造和提高氧气的吸收能力，促进生长发育和各种代谢过程。同时，钙还能够帮助身体消化食物，促进身体吸收营养物质，预防口腔问题、消化不良等如DRS 值钙元素能够对女性身体健康起到保护和维护的作用。
第三，钙元素对于女性的健康有着非常重要的作用。它能够帮助维持雌激素的平衡，保持内分泌的正常水平。此外，钙元素还能够缓解女性在月经期间的不适症状，如头痛、腰痛、腹部疼痛等。同时，它还可以降低女性患乳腺增生和乳腺癌的风险。这些因素都使得钙元素对于打过胎的女性非常重要。
综上所述，打过胎的女性需要注意补充钙元素，以维持身体的健康和稳定。在日常生活中，可以通过多吃富含钙元素的食物，如豆制品、海产品、骨头汤等，来增加体内的钙元素含量。如果需要，还可以通过补充钙元素的保健品来满足身体的需求。
