夏天温度高，宝宝在运动或高温环境下容易出汗。出汗是人体自我调节温度的一种方式，当宝宝体温过高时，出汗能帮助宝宝散热，维持体温平衡。因此，宝宝出汗是正常的生理现象。
但是，夏季高温天气容易引起宝宝体内水分流失，出汗量增加，如果宝宝不能及时补充水分，容易出现脱水现象。而脱水会严重影响宝宝的健康，甚至威胁到生命安全。
为了避免宝宝出现脱水，家长应该注意以下几点：
1. 给宝宝补充足够的水分。在高温环境下，宝宝需要比平常更多的水分。家长应该按照宝宝的年龄和体重合理地给宝宝补充水分，可以使用纯净水、淡盐水等。
2. 避免在高温环境下长时间待在户外。夏季高温天气下，宝宝比较容易中暑，如果出现呕吐、头晕、口渴等症状，应及时把宝宝带到室内休息，避免在高温环境下长时间待在户外。
3. 注意宝宝穿着。在高温天气下，宝宝穿着应以轻薄透气、色泽浅的单衣为主，避免过于紧身的衣服，以免影响宝宝的汗液散逸。
总之，宝宝在夏季高温下出汗是正常现象，但是家长需要注意及时给宝宝补充水分，避免宝宝出现脱水。同时，也应该注意宝宝的穿着和环境，及时带宝宝到室内避暑，确保宝宝的身体健康。
