一岁的宝宝开始进入辅食喂养阶段，适当地补充钙质对宝宝的骨骼生长和免疫系统的健康都非常重要。所以，应该在每个季节都适当地给一岁宝宝补充足够的钙质。
春季是宝宝们生长发育的重要季节，此时宝宝的钙质需求量比较大。春季气温适宜，天气宜人，可以适当地增加一些户外活动，比如在晨练时阳光充足的地方散步，促进宝宝的钙吸收。
夏天气温较高，容易出汗，这时候需要给宝宝补充适量的水分和盐分。同时，由于夏季饮食以清爽为主，很容易造成蛋白质和钙质的摄入不足，要保证宝宝饮食均衡，并增加富含钙质的食物，如奶制品、海鲜等。
秋季气候干燥，此时宝宝容易出现便秘情况，从而影响钙的吸收。因此，在秋季季节，要给宝宝补充富含纤维素的食物，如蔬果，同时适量饮水，促进钙的吸收。
冬季天气寒冷，宝宝的免疫力较弱，容易患病，但是此时宝宝的运动量减少，要避免长时间室内活动久坐，可以进行一些室内活动如嬉戏、跳舞等运动，同时增加富含钙质的食物的摄入，如豆制品、含钙牛奶等。
总之，宝宝需要一年四季适量地摄入足够的钙质，可以通过饮食和户外活动的方式来实现，同时可以给宝宝适当的钙质补充剂。但是，也要注意不要过度摄入钙质，以免对宝宝的健康造成不利影响。
