首先，宝宝发烧385度已是高烧，需要及时就医。除了医生的治疗，可以采取推拿的方法缓解宝宝的不适。
推拿是一种非常安全且有效的治疗方法，它可以促进血液循环，调节身体的机能，缓解肌肉疲劳和痉挛。对于宝宝来说，推拿可以帮助舒缓身心疲劳，提高免疫力，以达到减轻病症的目的。
在推拿之前，首先要确保宝宝的环境温暖舒适，最好是在房间内调节好温度，让宝宝处于放松的状态。
推拿方式：
1. 头部按摩：将宝宝的头放在手心中，用指腹轻轻按摩头部，从前额到后脑勺，然后下到耳后的颈部，每个区域按摩3-5分钟。
2. 背部推拿：将宝宝平躺在床上，用手指按摩宝宝的背部，从上到下按摩，重点放在肩部和脊椎两侧。
3. 腹部按摩：顺着宝宝的肚子向下按摩，要轻柔不用太用力，可以按摩3-5分钟。
4. 手臂和腿部按摩：一侧按摩完再按摩另一侧，以加强身体循环。特别要注意不要按摩宝宝的关节部位。
以上是针对宝宝发烧而做的适当推拿，但还是需要提醒家长，请勿过度按摩，避免对宝宝造成不适。在宝宝发烧期间，应在医生的指导下进行治疗。同时，家长也应注意尽量避免宝宝感染疾病。
