坐月子期间的妈妈经常会出汗，这是因为产后身体末梢血管扩张，毛细血管通透性增强，导致汗腺功能增强所致。坐月子出汗剧烈，会影响妈妈的睡眠质量，而睡眠质量的下降也会影响到宝宝的健康。
首先，坐月子出汗过多，会导致妈妈身体出现湿气和闷热感，这样的状况会让妈妈难以入眠或者睡眠质量下降，长此以往，会导致妈妈的身体疲劳，免疫力下降，甚至出现月子病。而妈妈的不良情绪和睡眠，也会直接影响到宝宝，导致宝宝的心理压力增大，睡眠质量下降。
其次，坐月子出汗过多，还会导致妈妈皮肤过度潮湿，这会增加皮肤细菌繁殖的可能性，因此，妈妈应该勤换洗内衣、保持皮肤清洁和干燥。否则孩子容易感染，从而影响宝宝的健康。
总之，坐月子的妈妈如果出汗过多，要及时调节温度和摆放床铺的卫生，保证妈妈好睡眠，保证宝宝的健康。如果出汗较大，要及时更换衣服、被单等床上用品，在身体湿透时及时清洁身体，注意保持身体卫生和皮肤干燥，这样才能为宝宝的健康提供有力的保障。
