宝宝出汗多是因为身体需要排出多余的热量和水分，同时也会带走一些营养物质。因此，宝宝出汗多需要增加营养摄入，以保证身体能够得到足够的营养。以下是一些适合宝宝的补品：
1. 水果：水果是宝宝日常饮食中不可缺少的补充品。水果含有大量的维生素和矿物质，可提供宝宝所需的营养元素，例如香蕉和木瓜富含钾质，可以帮助宝宝更快地补充体内所失的电解质；而草莓和柑橘类水果则充满了天然的维生素C。
2. 鸡汤：鸡汤是宝宝出汗后的一种理想选项。它富含蛋白质、矿物质和胶原蛋白，可以助力修复细胞和促进骨骼发育。鸡汤也能够增强身体免疫力，并且可以增加宝宝的食欲。
3. 面食：宝宝出汗后可以适当增加面食的摄入。富含碳水化合物和膳食纤维的面食可以为宝宝提供能量和饱腹感，同时还能促进消化。可以选择面条或饺子等清淡口感的面食。
4. 酸奶：宝宝出汗后还可以饮用酸奶。酸奶富含有益菌，可以帮助宝宝恢复肠道菌群平衡，增强肠道蠕动力和免疫力。对于易受感染的宝宝来说特别适用。
5. 汤羹：汤羹可以为宝宝提供丰富的营养。可适当加入蔬菜、鱼肉等食材，是一种高温下迅速消耗能量后理想的纠正措施。
总之，宝宝出汗多需要适当增加各种营养的摄入，以保证身体的健康和正常运转。需要注意的是，建议家长根据宝宝年龄、体质等因素选择适合的食品。此外，建议宝宝喝足够的水，及时补充肌肉内流失的水分。
