根据专业医学领域的建议，10个月宝宝需要补充维生素D。维生素D是维持骨骼健康所必需的营养素。它可以帮助人体吸收钙和磷，从而促进骨骼生长和发育。而10个月宝宝正处于骨骼发育的重要阶段，所以维生素D的补充是非常必要的。
此外，维生素D对于免疫系统的正常功能也有很大的影响。孩子的免疫系统正在发育中，所以维生素D的充足供应可以帮助加强其免疫系统的防御功能，从而预防各种疾病。
维生素D的最主要来源是阳光。但是，由于宝宝们在晒太阳时容易晒伤皮肤，所以不能直接通过阳光来获得足够的维生素D。除此之外，婴儿饮食中的维生素D含量也比较低，无法满足宝宝所需要的足够量。因此，给10个月的宝宝补充维生素D是非常必要的。
对于宝宝的维生素D补充，可根据医生或者儿科专家的建议，控制补充的剂量和时间。同时，我们也应该提高家庭环境的卫生水平，做好日常保健工作，饮食上合理搭配，这些都可以帮助宝宝更好地发育成长。
