当宝宝发烧出汗时，父母应该采取一些措施来帮助宝宝降温和缓解不适。
第一步是让宝宝保持清爽的环境。确保宝宝的房间通风良好，并保持室温在20-22°C。如果房间太热，可以使用电扇或空调来降温。
第二步是给宝宝补充水分。宝宝发烧时会大量出汗，因此需要多喝水以避免脱水。最好提供清凉的饮料，如温水或温盐水。但不要给宝宝喝太凉的水，以免引发胃肠不适。
第三步是给宝宝物理降温。可以用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、手臂和腿部，或者给宝宝泡个温水澡。但不要使用过于冰冷的水，以免引起宝宝寒战。
第四步是给宝宝药物降温。如果宝宝的体温过高，可以在医生的建议下给宝宝使用适量的退烧药，如对乙酰氨基酚。但不要过度使用，以免引起不必要的副作用。
最后，如果宝宝的体温持续高烧或有其他症状，如呼吸急促、咳嗽或呕吐等，务必及时联系医生寻求帮助。
