钙是人体最重要的营养素之一，对于婴幼儿来说更是至关重要。在婴幼儿期，骨骼和牙齿的生长发育速度非常快，需要大量的钙来支持。因此，宝宝补钙是非常重要的。那么，两岁宝宝补钙要补多久呢？
首先，我们需要了解钙的摄入量。世界卫生组织建议婴幼儿（0~3岁）每天的钙摄入量为400~600毫克。而在两岁宝宝的饮食中，牛奶、酸奶、豆腐、小鱼干、绿叶蔬菜等都是富含钙的食物。让宝宝每天摄入充足的钙是有助于骨骼和牙齿的健康生长。
除了通过饮食摄入外，宝宝还可以通过补钙剂来帮助补充不足的钙质。但是，对于正常健康的宝宝，不必长期服用补钙剂。如果宝宝的钙摄入量在合理范围内，就不需要过度补充。另外，在服用补钙剂时，也需要根据医生的建议，避免过量使用。
需要注意的是，有些宝宝存在缺钙、佝偻等健康问题，需要及时进行治疗和补钙。同时，父母还需要注意宝宝的饮食营养均衡，保证宝宝摄入的钙和其他重要营养物质充足，防止宝宝出现因营养不良引起的健康问题。
综上所述，对于正常健康的两岁宝宝，通过合理饮食和适量补钙即可保证足够的钙摄入量。如果出现钙缺乏的情况，可以考虑通过补钙剂来补充不足的钙质，但需在医生指导下服用，避免过度补充。
