根据美国儿科学会的建议，在正常情况下，母乳或婴儿配方奶可以提供宝宝所需的维生素AD，因此五个月大的宝宝一般不需要额外补充维生素AD。在极少数情况下，如果宝宝出现维生素AD缺乏的症状，如失去食欲、体重下降、失眠和疲劳等，可以考虑给宝宝补充维生素AD。
需要注意的是，维生素AD是一种脂溶性维生素，过量摄入会对宝宝的健康造成危害，比如头痛、恶心、干燥皮肤、呕吐等。如果宝宝已经摄入足够的维生素AD，并且不需要额外补充，那么任何补充剂的使用都应当遵循医生的建议。
补充维生素AD的最好方法是通过健康的饮食。贫乏维生素AD的食物包括蔬菜和水果，深色绿色和浅色黄色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜和菠菜等，以及肝脏和蛋黄等动物肝脏部位。
总之，对于五个月的宝宝来说，除非医生建议或出现维生素AD缺乏的症状，否则不需要额外补充维生素AD，而应该通过健康的饮食来满足宝宝的需要。
