纯母乳喂养的宝宝需要额外补充维生素D。因为母乳中的维生素D含量很低，无法满足宝宝生长发育所需的量。而维生素D对于宝宝的骨骼生长、免疫系统健康等都有重要的作用。
在室外活动中暴露在阳光下可以促进皮肤合成维生素D，但有些地区的气候条件、室内活动时间较长，宝宝的皮肤暴露时间减少，导致维生素D的摄入不足。此时需要添加维生素D的补充剂，常见的为维生素D滴剂。维生素D的推荐剂量为每日400-1000IU。
在给宝宝添加维生素D的过程中需要注意的是，过量的维生素D同样会对宝宝的健康造成负面影响，最好在医生的建议下进行添加。同时，维生素D滴剂也需要注意使用方法和保存方法，保证其安全性和有效性。对于宝宝的健康，除了维生素D的补充，也需要注重宝宝的日常饮食和生活习惯的培养。
