对于3岁的宝宝来说，补钙是非常必要的，因为钙质是构建骨骼和牙齿的基础，良好的钙吸收对儿童生长发育具有重要作用，可以预防和治疗佝偻病和其他骨骼相关问题。
3岁的宝宝正处于生长阶段，骨胳系统发育很快，长骨的增长、压缩和弯曲需要足够的钙质。此外，3岁的宝宝开始学步行，跑跳等活动增多，需要强壮的骨骼来支撑身体，这也需要足够的钙质。
但是，仅仅通过食物来获得足够的钙质是非常困难的，因为宝宝的饮食选择很有限，而且吸收率也不高。因此，如果宝宝不能通过食物来获得足够的钙质，那么考虑给宝宝补充钙质的产品是有必要的。
当然，不是所有的宝宝都需要额外的钙质补充。最好的做法是咨询儿科医生或遵循宝宝的饮食计划，并让医生进行适当的补充建议。如果宝宝在被诊断出有佝偻病或骨骼问题，那么补充钙质就变得非常重要，这时饮食不能满足孩子的需求。
在给宝宝补钙的过程中，家长需要关注供给量的大小，要遵循严格的用量规定，以避免摄入过量的钙质，但是也不要低估宝宝的钙质需求。另外，选择适合宝宝年龄和健康状况的钙质产品非常重要。
综上所述，对于3岁的宝宝来说，补钙是非常重要的，但是需要根据宝宝的具体情况来决定是否需要补钙，如有需要可以咨询儿科医生并选择适合宝宝的钙质产品供给。
