三四岁宝宝是成长期的孩子，身体机能还在发育中，所以补钙对于他们的健康成长至关重要。那么，三四岁宝宝补钙要补多久呢？其实，每个孩子的身体状况和饮食习惯都有所不同，因此补钙的时间和剂量也需要根据实际情况确定。
一般情况下，三四岁宝宝每天应该摄入600毫克的钙。这些钙可以通过饮食来摄入，也可以通过补钙剂来补充。但是，为了避免过量补钙而导致便秘，应该从饮食中优先获取必要的营养物质。
在补钙期间，应该注意孩子是否出现了副作用，比如头晕、恶心、呕吐等。如果孩子出现了这些情况，就需要及时停止补钙，并向医生咨询。
需要注意的是，补钙并不是只需要一次就可以完成的事情。孩子需要一直坚持补钙，直到长成成人。在孩子成年之前，每年都需要进行一次骨密度检测，以便了解孩子的骨力量和健康状况。
除了补钙，还需要多晒太阳、多运动，以及注意饮食的均衡，以帮助孩子更好地吸收钙质，保持健康成长。
