宝宝出汗后应该马上换衣服，这是为了避免宝宝着凉而引起身体不适。出汗后，宝宝的身体处于一种湿润状态，如果不及时更换干爽的衣服，容易造成寒湿，导致宝宝感冒，引发发热、咳嗽、鼻塞等不适症状。在换衣服时，应注意以下几点。
首先，应选择透气、柔软、吸汗的纯棉衣服。纯棉衣服不仅可以使宝宝感觉舒适，而且吸汗性好，可以有效的吸收汗液，减少细菌滋生。
其次，在更换衣服时，应将湿润的衣服迅速脱掉，然后给宝宝擦干身体上的汗液，特别是头部、脖子、腋窝等部位要尤其注意，然后再穿上新的干爽的衣服，慢慢将扣子扣上，一旦完成换衣务必让宝宝保持温暖。
另外，在宝宝出汗后，应注意室内温度的调节。夏天室温较高，宝宝易出汗，应开窗通风或者开启空调，保持室内空气流通，还可以选择使用吸汗毛巾给宝宝擦拭身体上的汗液，减少感染。
总的来说，宝宝出汗后应立即更换干爽的衣服，注意室内的温度和空气流通，及时清洁身体上的汗液。这样可以有效的保护宝宝的健康，让宝宝在一个干爽舒适的环境中成长。
