13个月的宝宝可以补钙。这个年龄段的宝宝，身体正在快速的生长和发育中，因此需要大量的营养。钙是维持骨骼健康发育的重要营养素，在13个月的宝宝发育阶段也是必不可少的。
母乳或配方奶中都含有适量的钙，所以这个年龄段的宝宝不一定需要额外的钙补充。但是，如果宝宝在医生的指导下正在接受配方奶以外的其他饮食，那么可能需要额外的钙补充。例如，如果宝宝是素食主义者，或者有乳糖不耐受的症状，他们的钙摄入量可能会不足。
维生素D也是骨骼发育所需的重要营养素，帮助身体吸收和利用钙。在13个月的宝宝中，钙和维生素D都是必需的品种。母乳或配方奶中含有足量的维生素D，但独立喂养的宝宝可能需要额外的适量维生素D。
在钙补充方面，最好在医生的指导下进行，以确保宝宝获得足够的钙和维生素D，但没有超过其肝脏和肾脏能够处理的范围。
总之，钙是宝宝生长和发育中必不可少的营养素，但在补充时需要谨慎。在保证母乳或配方奶充足的情况下，如果需要额外的补充，请在医生的建议下进行。
