一岁奶粉宝宝需要补钙。在宝宝的生长发育过程中，钙是不可或缺的。一岁以下的宝宝，通过奶粉或母乳摄入比较少的钙质，而且身体的吸收率也相对低。
缺钙的宝宝往往表现为身体发育迟缓、脆弱易折、容易疲劳、睡眠不足、食欲不振、牙齿发育缓慢、手脚抽筋等，所以为了保证宝宝的骨骼健康发育，有必要补充适当的钙。
补钙的方式比较多。可以考虑给宝宝喝钙奶，但需留意，市场上卖的钙奶并不适合所有的宝宝，有的宝宝可能会对乳制品过敏或消化不良，还有的可能会得到更多的蛋白和脂肪，而导致缺钙的问题未得到解决。针对这种情况，建议家长在购买时注意验明，选择专门针对幼儿的奶粉，这种奶粉通常不含过多的蛋白和脂肪，因为这两种成分会影响钙的吸收。
家长也可以选择其他食物来补钙，例如含钙丰富的鱼肉、虾皮、豆制品等。掌握一定的食品营养学知识对于家长而言也是很有必要的。同时，还需注意补钙的时间和量，应该遵循医生和营养师的指导，毕竟每个宝宝的生长发育状况都不相同。
总之，补钙对于一岁奶粉宝宝而言是非常必要的，特别是当宝宝出现缺钙症状时，家长更需要及时采取措施，给宝宝加强钙的补充。
