宝宝发烧是家长非常担心的问题，为了及时缓解宝宝的症状，很多家长都会向药物求助，但是要让宝宝尽快的康复，调整饮食也是非常重要的一环。宝宝发烧降火粥是非常适合宝宝的一种饮食，它不仅可以缓解宝宝的发烧症状，还可以为宝宝提供充足的营养。
下面我们来介绍一下宝宝发烧降火粥的基本制作方法：
配料：
1.燕麦片50克
2.百合25克
3.银耳25克
4.莲子25克
5.红枣10克
6.枸杞10克
7.水适量
制作方法：
1.将所有原料清洗干净，银耳泡发并撕成小块，去掉莲子的心。
2.将燕麦片、百合、银耳、莲子、红枣和枸杞洗净后放入锅中，加入适量清水，将锅放入燃火上用大火煮沸。
3.等锅中的水沸腾后，调整火力，将锅盖盖上，慢火煮30分钟左右。
4.煮好后，可以根据宝宝的口感再加入适量的蜂蜜或者白糖调味。
小贴士：
1.宝宝每次所需量为50-100克左右。
2.燕麦片在煮之前可以提前烤香，这样可以增加粥的口感和香气。
3.宝宝如果有消化不良、拉肚子或者过敏等问题，请在使用前咨询医生。
总之，宝宝发烧降火粥是非常适合宝宝的一种饮食，不仅可以起到缓解宝宝发烧症状的作用，还可以为宝宝提供充足的营养，更加方便地被宝宝所接受。家长们需要注意的是，煮粥的过程中要注意火候和配料的分量，同时要根据宝宝的口感进行调整，让宝宝在享受美食的同时恢复健康。
