宝宝出汗背凉是指宝宝先出汗，然后汗水没来得及蒸发，身体却接触到了凉风，这时候宝宝的身体就会有一种比较不舒服的感觉，这种情况也叫作“汗出风凉”，是因为宝宝的皮肤长时间地暴露在凉风中，引起的皮肤敏感和刺激。
出现这种情况，家长需要及时做出应对。以下是一些处理汗出风凉的方法：
1.衣着适宜：在孩子刚出生时，为了保暖，父母们通常会给孩子穿得比较厚。但是，孩子的体温本来就比较高，过于厚重的衣服会使孩子出汗，而汗水没有及时蒸发，就会让孩子变得不适。因此，穿衣要注意适度，选择材质柔软舒适的衣服。
2.注意室内温度：为了让孩子有一个舒适的环境，保证室内温度一定要适宜，一般在26-28度之间。过低或过高的室温都会对孩子身体的健康造成不良的影响，易出现感冒等症状。
3.避免过度用力：父母们应该注意让孩子逐渐适应外部环境，不要让他们做过度运动等过多消耗体力的活动，尤其是在炎热的天气里，以免过度出汗，引起不适。
4.注意饮食：孩子日常饮食也会影响出汗。父母们要注意孩子的质量和数量，多让孩子补充水分，及时补充维生素和矿物质等营养物质。
5.注意保湿：出汗风凉后，妈妈可以适当的给宝宝使用保湿品来保护肌肤，这样可以有效的减少敏感情况的发生。
最后，要注意的是，父母们在做出处理的同时，需要时刻关注孩子的体温、状况和舒适度。如有必要，及时就医。
