五六个月的宝宝是处于生长发育期的，钙是宝宝骨骼发育必不可少的营养物质。怎样为宝宝补钙呢？下面提供几种方法。
1. 提供丰富的饮食：母乳、配方奶和固体食物都是宝宝补钙的重要来源。母乳和配方奶中含有大量的钙。对于固体食物，可以给宝宝提供含有钙多的食物，例如奶酪、酸奶、绿叶蔬菜等。
2. 暴露在阳光下：日晒能有效提高宝宝体内的维生素D含量，进而促进钙的吸收。父母可以将宝宝带到户外晒太阳，每天晒15-20分钟即可。
3. 选用富含钙的食物：针对宝宝食生活给予适当的选择，为宝宝选用一些富含钙的食物，例如鱼、贝壳类食物、燕麦片等。
4. 补充钙剂：宝宝的饮食是不能完全保证其摄入足量的钙，所以可以考虑给宝宝补充适当的钙剂。选择钙剂时，建议咨询医生的建议，根据宝宝的实际需要给予钙剂的剂量和种类。
总之，五六个月的宝宝还处于生长发育阶段，需要大量的钙质来保证骨骼的正常发育。父母应该尽量为宝宝提供富含钙质的食物，也可以用其他方法来增加宝宝的钙摄入，以确保宝宝健康成长。
