夏天天气炎热，在户外活动或者是室内环境闷热的情况下，宝宝容易出汗，这对于新生儿和婴幼儿来说，可能会造成不适甚至是身体的负担。有些家长为了让宝宝补充失去的水分和盐分，会考虑在饮食中添加一定量的盐。然而，加盐并不是解决宝宝夏季出汗多的最佳方式，还存在一些危害和需要注意的问题。
首先，宝宝一般都是通过母乳或者配方奶来获取充足的水分和营养，如果出现夏季出汗过多的情况，可以适量的增加授乳的次数和时间。不要通过加盐的方式来增加膳食营养。因为添加过多的盐会刺激宝宝肠胃，引起消化不良和腹泻等问题。而且，过多的盐还会导致宝宝体内盐分和水分的平衡失调，对肾脏和神经系统造成损害。导致婴儿存在孱弱，痉挛，呼吸困难等情况。
其次，宝宝在六个月之前，肾脏的功能尚未成熟，身体无法充分排出多余的盐分，所以不要给六个月以下的宝宝添加盐。六个月之后，即便是在气温高的夏天，也可以通过适量补充食物来增加宝宝的营养和水分，比如喂食新鲜水果、蔬菜、粥类等等。
此外，宝宝过多的出汗，不一定完全归因于气温高和环境的影响，有些可能是宝宝的身体出现了异常和不适，导致代谢紊乱。因此，在对宝宝补充盐分之前，应该注意观察宝宝的身体状况，及时咨询医生，查明病因。以免在不必要的情况下伤害宝宝的健康。
综上所述，宝宝夏季出汗多不代表宝宝身体缺少盐分，不要盲目给宝宝添加盐，而是应该多注意宝宝的饮食营养、适度增加宝宝的饮水量以及环境的保持干净清爽。如果宝宝有不适的现象出现，建议及时就医。
