在开始回答这个问题之前，需要先了解什么是钙和DHA。钙是一种矿物质，对于维持牙齿和骨骼的健康非常重要。DHA是一种Omega-3脂肪酸，对于婴儿的大脑和视力发育也非常重要。那么，宝宝多大要补钙和DHA呢？
对于钙而言，它是从胎儿发育时期就需要开始补充的。在婴儿出生后，母乳或配方奶都含有足够的钙来维持婴儿健康成长。一般来说，婴儿出生后前6个月不需要补充额外钙，但医生可能会建议弱浓度的钙补充剂来保证婴儿的健康成长。在6个月至1岁的时期，婴儿需要通过添加其他食物来获取足够的钙。普通的食品包括奶酪，酸奶，豆腐以及绿色蔬菜，都是富含钙的食品。
而对于DHA而言，婴儿出生时候就需要开始补充了。母乳和大多数配方奶都含有足够DHA来维持婴儿健康。然而，因为DHA是一种Omega-3脂肪酸，人体无法自行制造，因此需要从食物中获取。奶粉中的DHA主要来自于海洋鱼类的脂类，因此，初期可以添加适当的海洋鱼类来增加宝宝的DHA摄入量。
综上所述，宝宝多大需要补钙和DHA主要是根据个人情况而定。如果宝宝是纯母乳喂养或者配方奶喂养，那么不需要额外补充DHA和钙。如果婴儿的饮食已经逐渐添加其他食物，那么他们可以从食物中获得足够的钙和DHA。如果担心宝宝的钙和DHA不足，可以咨询医生，按需进行补充。
