宝宝佝偻病是由于婴儿期缺乏维生素D和钙等元素所导致的一种疾病。在饮食上，增加富含钙的食物可以帮助宝宝补钙，预防佝偻病的发生。
首先，母乳是宝宝最好的食品，母乳中富含丰富的钙质和维生素D，非常适合宝宝补钙。如果宝宝已经断奶，可以选择富含钙和维生素D的奶粉，如配方奶粉等。
其次，富含钙的食物还包括豆制品、海产品和绿色蔬菜等。豆制品如豆腐、豆浆、红豆等，含有大量的蛋白质和钙质，非常适合宝宝食用。海产品如鲭鱼、虾、蟹等，也是富含钙质的食品。绿色蔬菜如菠菜、芦笋、青菜、西兰花等，含有丰富的钙质和维生素C，有助于促进宝宝身体吸收钙质。
此外，富含维生素D的食物也非常重要，可以促进钙的吸收。如鱼肝油、红肝菜和蛋黄等都含有丰富的维生素D。
总之，宝宝佝偻病的饮食调理很重要，要确保宝宝摄入充足的钙质和维生素D，可以多吃富含钙质和维生素D的食物，让宝宝健康成长。同时，也要注意合理搭配，不要过多食用一种食物，以免导致其他营养不足。
