补钙对于宝宝来说非常重要，尤其是在7个月这个时期，因为宝宝的骨骼正在快速生长发育。但是，不同的宝宝可能需要不同的补钙方式，因此选择适合自己宝宝的补钙牌子也变得非常重要。
首先，母乳是最好的钙源，因为母乳中含有丰富的钙和其他营养成分，可以满足宝宝生长发育所需的营养。所以，如果宝宝还在纯母乳喂养阶段，那么不需要额外补钙。
其次，可以选择添加钙的辅食，如富含钙的牛奶、豆腐、鸡蛋等等。但是，需要遵循以下几个原则：
1.纯母乳喂养的宝宝在6个月之前不需要加辅食，6个月之后可以开始添加适当的辅食。
2.不建议给7个月以下的宝宝喝牛奶，因为牛奶中含有大量蛋白质和钠，容易引起过敏和消化不良。建议在宝宝1岁后再开始喝牛奶。
3.豆腐、鸡蛋等富含钙的食物可以适当添加，但是需要切碎或搅碎，从而避免宝宝吞咽食物后引起窒息。
最后，如果宝宝确实需要额外补钙，可以选择一些专门为婴儿设计的钙补充剂。但是，需要选择可靠的品牌和生产厂家，遵循医生的建议，按照说明使用。同时，还需要注意宝宝的钙摄入量，过量可能会导致钙沉积在身体某些部位，引发不良反应。
总之，补钙对于宝宝的生长发育非常重要，需要根据宝宝的实际情况选择合适的补钙方式。如果不确定怎么选择，可以咨询医生或儿科营养师的建议。
