两周宝宝需要大量的钙来支持他们正在发育的骨骼系统。因此，对于两周宝宝来说，补钙非常重要。那么，两周宝宝补钙要补多久呢？这个问题需要考虑宝宝的饮食、年龄、身体状况等多方面因素。
对于两周宝宝，最好的补钙方式是母乳喂养。母乳里面含有丰富的钙质，可以满足宝宝日常需要。如果妈妈没有足够的母乳，可以在医生指导下使用配方奶粉。
此外，还可以在宝宝的膳食中加入一些高钙食物，如鲜奶、酸奶、豆制品、虾皮、小鱼干、芝士等。宝宝爱吃的蔬菜中，也有一些钙含量较高：如菠菜、豆角、莴笋等，可以适当增加这些蔬菜的摄入量。
总之，两周宝宝的每日钙质需求量为200毫克，母乳或配方奶粉中含有的钙质已经能够满足其需求。不过，如果宝宝不得不断奶，请在医生的指导下进行适当的补充。
需要注意的是，宝宝每天的吸收利用率只有30%-40%左右，所以宝宝补钙要补得阳光充足，意味着宝宝应该每天晒太阳。晒太阳可以促进宝宝体内的维生素D的合成，帮助钙质的吸收。
因此，尽管两周宝宝喝母乳或奶粉已经能够满足钙质需要，但平时还应该注意增加对一些高钙食物的摄入以及适当晒太阳，以便确保宝宝获得足够的钙，并顺利度过成长发育的阶段。
