补钙一直是宝宝健康成长过程中非常重要的一环，因为钙能够维护骨骼健康，也对牙齿、神经、肌肉等多个方面都有影响。
针对三周岁的宝宝，需要给予适当的补钙辅助。但是，为了保证宝宝能够足够吸收，需要注意以下几个方面：
1. 记得配合维生素D。维生素D可以促进钙的吸收，因此在进行钙补充时，一定要让其配合维生素D。
2. 食物提供优先。可以在宝宝的日常饮食中增加含钙丰富的食物，如鲜奶、奶酪、鱼类等。
3. 根据宝宝所需进行计算。一般来说，三周岁的宝宝每天需要1000毫克-1200毫克的钙，这也包括了从日常食物中摄取的钙。
4. 对于有特殊情况的宝宝，需要及时咨询医生的意见。如果宝宝有牛奶蛋白过敏、消化系统问题、先天性代谢性疾病等情况的话，特别需要更加小心补钙。
总结来说，补钙的时间应该在日常饮食无法满足宝宝的需求时。因此，每个宝宝所需的补钙时间可能都不同。如果您不确定，可以咨询医生的建议。同时，在补钙的过程中，也不能忽视钙超标的风险，因此应该在医生的指导下进行补钙。
