小宝宝贫血是指体内红细胞数量不足，血红蛋白含量低于正常水平的状况，补钙是不行的，正确的方法应该是补铁。
在宝宝的日常生活中，补铁是比较常见的一种补充方法，可以通过以下几种食物来补充。
1.红肉类
红肉类是含有丰富铁质的食品，比如牛肉、猪肉、羊肉等，这些食物可以在宝宝的饮食中适量加入，帮助宝宝摄取足够的铁质。
2.深色绿叶蔬菜
深色绿叶蔬菜也是含有丰富铁质的食品，比如菠菜、油菜、茭白等，这些蔬菜中也含有大量维生素C，可以帮助宝宝更好地吸收铁质。
3.蛋类
蛋类中也含有较多的铁质，例如鸡蛋、鸭蛋等。适量摄取蛋类也可以帮助宝宝增加铁质的摄入。
4.豆类食品
豆类食品中也富含铁质，例如豆皮、黄豆等，这些是很好的食物来源，同时也有利于宝宝身体健康的发展。
总之，对于小宝宝而言，科学合理的饮食非常关键，尤其是对于贫血等健康问题，家长应该关注宝宝的膳食搭配，增加摄入铁质的食物，以充足的营养支持宝宝身体的健康发展。需要注意的是，应该根据宝宝的年龄、性别、生长发育状态等实际情况，科学而有效地进行膳食搭配和铁质补充。
