当宝宝发烧时，应该及时采取措施来让宝宝降温。一般来说，宝宝发烧需要注意以下几点：
1. 给宝宝喝足够的水：发烧时，宝宝很容易出现脱水的现象，需要补充水分来避免这种情况的发生。
2. 用凉毛巾敷额头：这种方法可以有效地降低宝宝的体温，同时也能起到缓解头痛及不适感的效果。
3. 给宝宝戴湿毛巾：让宝宝感觉凉爽，并能够降低体温，缓解不适感。
4. 着凉：孩子着凉了才会感冒发烧，让孩子穿厚一点的衣服，出门时添件外套，室内一定保持温暖，防止着凉。
此外，我们还可以通过饮食来帮助宝宝更快地恢复健康。推荐以下几种适合发烧宝宝食用的食物：
1. 瘦肉汤：不添加调料、盐或是任何其他添加剂，可以保证食材的新鲜和干净。
2. 稀饭：可以通过稀饭来帮助宝宝恢复体力，同时还可以增强宝宝的免疫力。
3. 清淡饮食：发烧时建议宝宝饮食尽量清淡，以免加重不适感。
4. 蔬菜汤：蔬菜富含维生素和矿物质，可以有效地帮助宝宝增强抵抗力。
总之，发烧时最主要的是让宝宝保持充足的休息和饮食上的调节，敷湿毛巾治疗、给宝宝喝足够的水、戴湿毛巾等措施都有助于缓解宝宝身体不适。需要注意的是，若体温高于38.5度，宝宝还伴有疼痛、畏寒、咳嗽等症状，应及时就医并按医生指示进行治疗。
